2023年5月12日是第15个“全国防灾减灾日”，今年的活动主题为“防范灾害风险   护航高质量发展”。下面我们一起来学习防灾减灾的相关知识。

地震灾害避险

 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。在室内避震应利用写字台、长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护然后双手抓牢固定物体。不要乘坐电梯，也不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间，更不要跳楼逃生。在室外避险，应远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。不要在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近。避险中注意有效姿势：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下，用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，领一手抓住一个固定的物品。

火灾逃生避险

当火灾发生时，应保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离；逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。身上着火时，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等；身处楼上，寻找逃生路一般不向下不向上。如果楼层高，其他出路被封堵时，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火方向的门窗。

暴雨灾害避险

暴雨天气，尽量别出行，绝不主动涉水。出门前，查看天气预报，气象预警不要忽视。不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，不要靠近有旋涡的地方以防跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域。避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域，不要靠近或在变压器下避雨。行车要注意把车停到地势较高的地方，开车通过有积水的道路，应密切关注警示标志，切记冒险涉水！水深为止路段应下车探索或绕行，不可盲目强制通行。如已驶入积水，应先解锁车门打开车窗。多观察水线位置和前车情况，准备逃离。

洪水灾害避险 

洪涝无情，自救有法。如果时间充裕，应寻找地势较高的广场、坚固的高层公共建筑，最好在2楼以上区域（高于水面），进行转移。注意路面情况，不开车乱跑，避免进入地铁、地下涵洞、过街隧道等。被洪水包围时，要设法尽快与当地政府防汛部门、公安、消防取得联系。利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。如果来不及转移，立即爬上屋顶、大树、高墙，做暂时躲避，等待救援，不要单身游水转移。

雷电灾害避险 

尽量减少外出，关闭门窗，切断电源，不接打电话，不要洗澡。如果在外面，躲进有防雷设施的建筑物或车内，不要到树下、电线杆下，吊塔下躲雨。在空旷场地，避免使用金属支撑杆的雨伞，不把农具、羽毛球拍等扛在肩上。

台风灾害避险

在台风来临前，不要出门，以防被砸、被压、触电等不测。关紧门窗，要搬移窗台上的花盆或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体。处于危旧房屋和可能受淹的低洼地区的人要及时转移。不要在玻璃门、玻璃窗附近逗留，不到台风经过地区旅游或到海滩游泳，更不要乘船出海。台风信号接触后，要在撤离地区被宣布为安全地区后才可以返回。

生命重于泰山，防灾避险于未然！我国灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。自然灾害随时可能发生，及时自救互救才更有生存希望，因此希望广大家长和孩子要共同学习防灾减灾知识，并做到以下几点：

一、提高灾害防范意识，树立居安思危思想。

二、学习防灾减灾知识，提高避灾自救技能。

三、积极参与疏散演练，掌握自护自救能力。